|
Опять + 200🤦🏻♀️ Надо уже привыкнуть к этим качелям, но я каждый раз расстраиваюсь(
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 61,95g | Karb: 88,93g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Racionika Подушечки Кокосовые, Racionika Подушечки Кокосовые, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Global Village Салат Айсберг, Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Куриная Ферма Филе Куриное. Öğle Yemeği: Сушка, Люля-Кебаб, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|