05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 101,22g | Karb: 170,76g.
Kahvaltı: U Yaourt Bifidus Aromatisé Saveur Citron, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pruneau Sec, Café. Öğle Yemeği: Picard 20 Canapés Apéritifs . Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Thiriet Côtes de Blettes Coupées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Netto Jambon Cuit Supérieur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|