05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 74,90g | Prot: 56,23g | Karb: 182,01g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Putenbrustaufschnitt, Gut & Günstig Corned Beef , Rote Tomaten, Rama Margarine, Kaffee, Wasa Sesam. Öğle Yemeği: Kinder Milchschnitte. Akşam Yemeği: Milfina Kräuterbutter, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky Hazelnut, Mangaroca Batida de Coco, Milch 1,5%, Haribo Schlümpfe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|