04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 66,60g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Cinnabon Микс Ролл Классический . Öğle Yemeği: Санта Бремор Филе Сельди, Евроопт Ржаной Багет с Чесноком. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо, Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) . Aperatifler/Diğer: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Галерея Вкуса Мясные Чипсы . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|