05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 18,96g | Karb: 190,76g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Суп из Сельдерея. Akşam Yemeği: Финик, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Красная, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|