NtlVldmrvn Günlüğü, 05 Nis 24


1009 kcal Yağ: 22,81g | Prot: 18,96g | Karb: 190,76g.   Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Суп из Сельдерея. Akşam Yemeği: Финик, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Красная, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
1788 kcal Egzersiz: ходьба - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.