|
|
1161 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 74,46g | Karb: 147,58g.
Kahvaltı Öncesi: Parmalat Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Expresso, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Tirolez Requeijão Light. Kahvaltı: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. Öğle Yemeği: Banana Nanica, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Öğle Yemeği Sonrası: Parmalat Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Dolce Gusto Café Expresso, Goma de Tapioca, Tirolez Requeijão Light. Akşam Yemeği Öncesi: Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Aperatifler/Diğer: Pizza Portuguesa, Café com Leite e Açúcar, Natural One Suco de Laranja. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FRANCISSHAPE Kilo Geçmişi
|