Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yafreaka
Günlük
05 Nis 24
Yafreaka Günlüğü, 05 Nis 24
Yafreaka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sardines, brown rice and avocado
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2024:
802 kcal
Yağ: 53,59g | Prot: 49,03g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı:
Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon, Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Calavo Avocado, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
devamı için...
2128 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
43 Destekçi
Destek
Yorumlar
I usually eat my sardines w Milton’s Crackers but this looks tasty! I’m going to try it this way. TYFS! :)
05 Nis 24 üye tarafından:
StormsGirl
I've started sardines the last two weeks also.
07 Nis 24 üye tarafından:
Snowwhite100
Sardines have even more nutrients than the admired, glorified fish we call salmon (I think, not a dietician though so not totally sure lol)!
07 Nis 24 üye tarafından:
LaineAndTheDog98
*I might have heard they are a good source of calcium if you cannot have dairy, and are trying to stay away from non dairy milk because of liquid calories, or if you are a pescatarian and avoiding land-animal products too…some pescatarians avoid land-animal products including dairy, but some eat dairy.
07 Nis 24 üye tarafından:
LaineAndTheDog98
You just reminded me that i bought avocados yesterday!
07 Nis 24 üye tarafından:
Katsolo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yafreaka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle