neutral_codeine* Günlüğü, 06 Nis 24

завтрак салат из огурца, яичка(немного желтка)и йогурта venn’s, добавила пару чайных ложек йогурта,получилось очень вкусно + печенюха от фиткит 126кк, печенье сухое,но с чаем норм
есть чувство вины потому что раньше не завтракала на калорийность больше 100

---

445 kcal

Yağ: 12,53g | Prot: 46,98g | Karb: 37,22g.   Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Цукини. Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка Bubblemint. devamı için...