06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 46,98g | Karb: 37,22g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Цукини. Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка Bubblemint. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
neutral_codeine* Kilo Geçmişi
|