06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 109,25g | Prot: 75,07g | Karb: 85,41g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Global Village Салат Айсберг, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриные Грудки (Жареные), Лактис Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Лента Манго Желтое. Aperatifler/Diğer: Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|