06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 103,88g | Prot: 123,33g | Karb: 224,21g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Pergale Шоколад 72%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Картофель Фри, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Капучино, Ханой Пиво Bia Ha Noi, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, ФЭГ Морковь по-Корейски, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|