06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 79,15g | Karb: 132,91g.
Kahvaltı: Белослава Сыр Граф, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон, Мистраль Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Pasteroni Pipe Rigate 126. Akşam Yemeği: Коломенское Батон, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, CRINKLES Сыр Хрустящий Запеченный. Aperatifler/Diğer: Heinz Кетчуп Томатный, Snickers Minis, Милка Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|