05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4169 kcal
|
Yağ: 152,33g | Prot: 128,92g | Karb: 562,96g.
Kahvaltı: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Магнит Банан с Кожурой, Bekker Вафли Венские, Grante Сок Гранатовый, Добрый Апельсин с Витамином с, Слобода Майонез Оливковый 67%, Теремок Пельмени. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Магнит Банан с Кожурой, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Сырники Домашние, Рис Отварной, Теремок Пельмени, Фанта Фанта Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SyrnikovPavel Kilo Geçmişi
|