fitosvinka Günlüğü, 06 Nis 24

В этом незаурядном обедозавтраке целых 41г белка 😃 а так и не скажешь
За кадром еще кружка компотика, ням 🥹

---

1658 kcal

Yağ: 67,76g | Prot: 120,27g | Karb: 143,76g.   Öğle Yemeği: Три Правила Домашний Компот, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Три Правила Домашний Компот, Спагетти, Тилапия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Сахар, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. devamı için...

2013 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...