06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 14,77g | Karb: 127,98g.
Kahvaltı: Мёд, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Суп из Сельдерея. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Вода. Aperatifler/Diğer: Мёд, Хлеб Зерновой, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|