07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 75,40g | Prot: 45,50g | Karb: 242,05g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Orion Choco Pie Original, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Öğle Yemeği: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Гречка с Овощами, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Aperatifler/Diğer: Garage Hard Black Cherry Drink, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, ВкусВилл Каша Дружба. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|