07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 101,05g | Karb: 98,64g.
Kahvaltı: Американо, Булгур (Вареный), Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, ВкусВилл Суп с Треской. Akşam Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Салат Овощной Магнит. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Четыре Сыра , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пудинг, Бабушкина Манная Запеканочка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|