07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 58,62g | Karb: 119,76g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Olivolja, Rydbergs Hamburgerdressing, ICA Nötfärs 12%, Tortilla. Akşam Yemeği: Philadelphia Light, Digestive Original, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Bregott Mellan, Falu Råg Rut. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|