Arnarika Günlüğü, 07 Nis 24

Да, надо лечить голову. И как-то самооценку, но это сложно 😅.
Причина метаний проста - мне отказали в отношениях. Увы. Я всё ещё одинока...

---

1007 kcal

Yağ: 47,45g | Prot: 66,80g | Karb: 80,97g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Молоко Нашей Дойки Творог 9%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Батон, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Лук, Омлет или Яичница. devamı için...

2615 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 18 dakika, Uyku - 4 saat ve 12 dakika. devamı için...