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Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, ich bin gerade am Putzen, unter der Woche schafft man das nicht. Und die Tasche für das Sportstudio ist schon gepackt, damit wir nachher los können.
Und morgen werde ich erfahren ob der Sport und das abwiegen sich gelohnt hat. Meine Beine werden morgen wieder vermessen für eine neue Versorgung meiner Beine.
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1417 kcal
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Yağ: 69,14g | Prot: 106,17g | Karb: 93,60g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Rupp Sandwich mit Emmentaler. Akşam Yemeği: Radieschen, Olivenöl, Tomaten, Champignons Frisch, Türkisches Fladenbrot, Cocktailsoße, Frikadelle, Gazi Hirtenkäse. Aperatifler/Diğer: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee. devamı için...
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