Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Trucker notes
Günlük
07 Nis 24
Trucker notes Günlüğü, 07 Nis 24
Trucker notes Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2024:
2428 kcal
Yağ: 62,67g | Prot: 277,94g | Karb: 201,47g.
Kahvaltı:
Вареное Яйцо, Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Докторские Фирменные", Фасоль Белая, Лук.
Öğle Yemeği:
Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Лук, Melino Шампиньоны Консервированные.
Akşam Yemeği:
Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%.
Aperatifler/Diğer:
Клубника, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Trec Nutrition Протеин, Клубника, Now Омега-3, Кофе (Растворимый).
devamı için...
175 Destekçi
Destek
Yorumlar
большой молодец 👍👏
07 Nis 24 üye tarafından:
Anastasia.parhimovich
Отличный результат!
07 Nis 24 üye tarafından:
кат3рина
Класс! 🔥 🔥 🔥
07 Nis 24 üye tarafından:
Oksana Wind
🔥🔥🔥🔥🔥
09 Nis 24 üye tarafından:
pitanie moẽ
Большой труд🔥
10 Nis 24 üye tarafından:
s_nasta
как здорово
11 Nis 24 üye tarafından:
panfilenko.ghenka22
супер! поздравляю! искренне радуюсь за такой результат!
21 Nis 24 üye tarafından:
simple_nutrition
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Trucker notes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle