07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 88,07g | Karb: 35,00g.
Kahvaltı: Innofoods Keto Granola, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain. Öğle Yemeği: Lynch Chipotle Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Pure Protein Chewy Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|