SyrnikovPavel Günlüğü, 07 Nis 24

Ребята!!! Хочу к вам обратиться и сказать! Живите и радуйтесь жизни, любите, смейтесь, общайтесь и проводите время с близкими людьми, кушайте вкусную и здоровую еду! Кайфуйте! Для счастья есть только СЕЙЧАС ❤️❤️❤️

4456 kcal Yağ: 193,42g | Prot: 137,27g | Karb: 546,39g.   Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Батон Молочный 8, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Snickers Батончик, Orion Choco Pie Original, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан с Кожурой, Bud Bud Zero, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Смак Батон Молочный 8, Фисташки, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Grante Сок Гранатовый, Говядина Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
3948 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

427 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Да, мы тут все с неидеальной фигурой. Если бы все были 🔥, то приложение никому не нужно было бы. Но мы на правильном пути! И я хочу обратиться напрямую к тебе. Да, вот именно к тебе, кто сейчас читает это! Пусть это сообщение будет для тебя подтверждением, знаком, что ты идешь верной дорогой! Дружище, да у тебя уже есть успехи, есть чем гордиться! Я горжусь тобой! Ты молодец! Даже если никто не верит в тебя, не верит, что ты сможешь измениться, то знай, я в тебя верю! Нет преград, ты все сможешь! Да, возможно сегодня был не лучший день. И возможно вчера был не лучший день. Это жизнь. Такое бывает. Многое мы можем изменить, на многое можем повлиять. Но не на все. Иногда бывают события, которые просто происходят независимо от нашего желания, наших действий. Ты главное не вешай нос! Ты, именно ты, главный герой своей жизни! Ты со всем справишься! Ты сможешь! ❤️ 
07 Nis 24 üye tarafından: SyrnikovPavel
Вернулся с первой выездной велотренировки и эмоции просто зашкаливают, эндорфины в тыщу раз выше нормы 😀 
07 Nis 24 üye tarafından: SyrnikovPavel
Фото с прошлогодней велогонки) Да, мы катаем в обтягивающих штанишках 😀 Аэродинамика, что поделать 🤷‍♂️😀 
07 Nis 24 üye tarafından: SyrnikovPavel
Спорт - кайф, вот эта эйфория и эти эндорфины после хороших тренировок или соревнований - бесценны! 🔥❤️‍🔥 
07 Nis 24 üye tarafından: MorGalka
Так точно 🫡 
07 Nis 24 üye tarafından: CaraXenia
Спасибо, что делитесь своим позитивным настроем) почти прослезилась 😅 
07 Nis 24 üye tarafından: Lisa Kostina
Замечательные слова Павел👍☺️🙏Спасибо🖐 
07 Nis 24 üye tarafından: Eva.fartovaya
Золотые слова, но про мозг не забываем тоже😅😅😅😅😅 
07 Nis 24 üye tarafından: 17enough
спасибо!!! вот прям слова, какаие нужны в данный момент! 😊  
07 Nis 24 üye tarafından: sestra-tolstyshka
Павел, подписываюсь под каждым словом 🔥 
07 Nis 24 üye tarafından: MariaMezentseva
1️⃣0️⃣0️⃣%! 
07 Nis 24 üye tarafından: lia-osteo
Золотые слова 🔥 
07 Nis 24 üye tarafından: Карабутик
точно! здесь и сейчас  
07 Nis 24 üye tarafından: soffty81
Рад, что у вас откликнулось ❤️ 
08 Nis 24 üye tarafından: SyrnikovPavel
стараемся!  
08 Nis 24 üye tarafından: mineli555
Юхуууу♥️☺️✨чудесные слова! 
08 Nis 24 üye tarafından: ~PolinaTselinskaya~
Не знаю, есть ли у вас дети, но таким как Вы непременно нужно размножаться 😁. Вы уникально-хороший человек, потомству будет, что унаследовать. 
08 Nis 24 üye tarafından: ylia_rum
О, пошли более земные и практичные советы😁👍🏼 
08 Nis 24 üye tarafından: CaraXenia
❤️‍🔥 
10 Nis 24 üye tarafından: Akswsw
Паша, какой ты позитивный парень! Классно!☺️✨ 
10 Ağu 24 üye tarafından: selemesha

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SyrnikovPavel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.