07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 123,09g | Karb: 196,43g.
Kahvaltı: la Malteada Galleta Malteada, Limay Mermelada, la Serenisima Cremon Light , Salami, Casancrem Casancrem Light, Galletas de Soda, Centenario Paté de Lengua, Casancrem Casancrem Light, Pan Integral. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Carne Carne Picada, Pastel de Papas. Akşam Yemeği: Canelones de Carne (Magra) Canelones . Aperatifler/Diğer: la Malteada Galleta Malteada, Limay Mermelada, la Serenisima Cremon LIGHT, Galletas de Soda. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|