07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 46,65g | Karb: 131,32g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Edeka Zucchini , Reis (Gekocht), K-Classic Frischkäse Light, Gut & Günstig Putenbrust, Semmel, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Akşam Yemeği: Krüger Iced Latte Caramel, Kaffee mit Milch, Ingwertee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaensebluhme Kilo Geçmişi
|