07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 78,62g | Prot: 39,38g | Karb: 156,10g.
Kahvaltı Öncesi: Kräutertee, Kaffee mit Milch. Kahvaltı: Honigmelonen, Weintrauben, Mozzarella, Rote Tomaten, Milfina Butter , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mohrenkopf. Akşam Yemeği: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Pommes Frites, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado, Cavalier Milchschokolade, Vitafit Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|