16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 54,44g | Karb: 111,91g.
Kahvaltı: Mandarijn. Öğle Yemeği: Leverkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebroken Tarwe Brood, Komkommer (met Schil). Akşam Yemeği: Plus Notenrijst, Chili Con Carne met Bonen, Asperge Crèmesoep. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieMennen Kilo Geçmişi
|