08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 73,58g | Prot: 86,71g | Karb: 135,54g.
Kahvaltı: Lidl Chleb Górski, Por, Lidl Jajka, Kujawski Olej Rzepakowy, Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Öğle Yemeği: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jabłko. Akşam Yemeği: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Salad Story Krem z Żółtych Warzyw, Salad Story Krem z Żółtych Warzyw. Aperatifler/Diğer: Tastino Wafle Kukurydziane Papryka Barbecue, Pomidory Koktajlowe, Eridanous Feta, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|