08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 34,67g | Karb: 127,61g.
Kahvaltı: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Witor's Crema Spalmabile Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Pomodorini, Olive Nere, Carrefour Tonno Intero al Naturale, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|