08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 123,83g | Prot: 124,22g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Gouda, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Akşam Yemeği: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Cashewnüsse, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Alpia Zartbitterschokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|