08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 26,91g | Karb: 127,54g.
Kahvaltı: Перекресток Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Хашбраун. Akşam Yemeği: Мясновъ Сосиски Молочные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Воздушный Шоколад Белый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Воздушный Шоколад Белый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|