08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 12,41g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Millennium Молочный Шоколад с Фундуком, Vega Milk Rice & Almond, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Helcom Оливки, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батат. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dkompaniiets Kilo Geçmişi
|