Bonita1963 Günlüğü, 08 Nis 24

Ужин:359 кк - кефир( с клетчаткой,семенем,льна,вишней),киви,хлебец

---

1271 kcal

Yağ: 65,29g | Prot: 73,44g | Karb: 99,01g.   Kahvaltı: Рост Маслянистый Салат, Коломенское Хлеб Ароматный, Льняные Семена, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Котлеты из кур.грудки, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Кабачок, Зеленый Лук, Выборжец Фриллис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Дикси Киви, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Ваше Здоровье Семя Льна, Kamis Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир 3.2%. devamı için...