09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 41,28g | Karb: 32,76g.
Kahvaltı: Зелёная Линия Батончик Ягодное Ассорти из Белёвской Пастилы , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill, Фисташки, Кедровые Орехи , Гречка Отварная, Лента Креветки Королевские Вареные, Зеленая Линия Тофу Классический , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Маркет Перекресток Чипсы из Морских Водорослей со Вкусом Кимчи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|