|
1343日目
変わらず
消えるのは嫌いです
2回目です
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 54,41g | Karb: 172,09g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, いわし, ニンジン. Akşam Yemeği: 卵, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|