Leer Mirabella Günlüğü, 09 Nis 24

Du hast doch schon super abgenommen.... jetzt geht's natürlich immer langsamer..hab Geduld mit dir! Wünsche dir viel Erfolg 🍀 

Jetzt mach aber mal nen Punkt 

. bitteschön 😂💖 

Wie groß bist du denn? Unter 60 kg ist ziemlich leicht? 

Is bei mir auch so! :D Mein Körper käme mit sehr wenig Nahrung aus, da er super verwertet und einlagert. Eigentlich wären wir evolutionär ultimativ im Vorteil ;) "Leider" ist unsere Umwelt übervoll mit Essensangeboten und Versuchungen, die uns leider ein Bein stellen. Aber immer dran denken: bei einer Zombie-Apokalypse halten wir länger durch xD 

Dein Körper arbeitet ganz normal. Wenn er Überschüsse bekommt, lagert er erst mal ein. Das ist bei Dir so und bei mir so und es ist gut so. Nicht überall auf der Welt herrscht Überfluss wie hier und auch hier kann sich das Blatt schnell wenden. Dein Problem ist das emotionale Essen. Problem erkannt, Gefahr gebannt. Naja, ganz so einfach ist es nicht, denn sonst wären nicht so viele übergewichtig.... Du bist die einzige, die das lösen kann. Du willst tanzen und deine Partner ächzen bei den Hebefiguren... Ok, dann besteht Handlungsbrdarf. 😉 Tanzen soll ja allen Spass machen. Ich würde derzeit mit meinen 60-62 Kilos auch nicht erwarten, dass man mich hebt. In dieser Gewichtsklasse ist es aber wirklich schwerer, abzunehmen. Ich muss da sehr diszipliniert sein. Jeder muss das. Und du musst entscheiden, was Du möchtest, was Dir wirklich wichtig ist. Nur Du.  

Dein Balken ist schon grün - Du bist also fast am Ziel. 😁👌 

Wenn ich deine Notizen so lese, dann sind da viele Gedanken und beschriebenes Verhalten...die sehr nach Essstörung klingen...und viel Leidensdruck...falls du keine Hilfe hast, dann such dir bitte welche ❤️ 

Ist die Akrobatik dein Hauptberuf.... bist du davon abhängig so deinen Erwerb zu verdienen.?  

@sjw:das ist eine sehr gute Frage-darüber hatte ich noch gar nicht nachgedacht...das gäbe dem Thema noch einmal eine andere Dimension...die Notizen lesen sich einfach so traurig und voller Selbstabwertung.... 

Die Frage wäre ob man die Selbstabwertung lebt, leben muss, sie braucht, sie als solches erkennt, ist man genötigt, kreirt man sie selbst, wie wird etwas selbstabwertend. Habe ich einen Beruf, gehe ich theoretisch anders mit der Thematik um...es sei denn ich habe den für mich falschen Beruf gewählt. 😊 

Ja....das mit der Berufswahl hatte ich auch gleich im Kopf. Das Erkennen, wie man mit sich selbst umgeht...ist ein erster Schritt auf dem Weg zu sich selbst. Ich arbeite seit mehr als 20 Jahren daran...es wird❤️ 

Ein Satzzeichen in den Kommentaren, halleluja! 🤣 Zum Thema: Das geht leider jedem so, dass es in unserer Überflussgesellschaft leichter mit dem Gewicht raufgeht als runter. Wenn man darüber nachdenkt, ist das ja eigentlich auch gut so, aber wenn man abnehmen will, nervt es einfach nur. Ändern kann man es aber leider nicht, man kann nur dranbleiben, weitermachen. Viel Erfolg wünsche ich dir! 💪🏻🍀🍀🍀 

Ich habe Dich und Deine Kommentare echt vermisst @ sjw* . Du hast meist so vernünftige, bodenständige Ansätze, die die Probleme immer mal aus einer ganz anderen Perspektive beleuchten. 

😘 Menthe .... danke Liebes. Ich tauch trotzdem noch ne Weile ab. Es menschelt mir zu sehr hier ... und die Medien Pause ist sehr gut für mich 🥰 

Jepp, Medienpausen sind allgemein mal ganz gut. Erhol Dich gut von uns! 🥰