09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 133,70g | Karb: 141,41g.
Kahvaltı: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Öğle Yemeği: Felix Dansk Rödkål, Egg, ICA Basic Tonfisk i Vatten. Akşam Yemeği: Shirataki Nudlar, Egg. Aperatifler/Diğer: Lohilo Half’N Proteinglass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|