Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AsyaChii
Günlük
09 Nis 24
AsyaChii Günlüğü, 09 Nis 24
AsyaChii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2024:
1082 kcal
Yağ: 33,22g | Prot: 47,70g | Karb: 155,24g.
Kahvaltı:
Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Яйцо, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной .
Öğle Yemeği:
Мандарины, Рыба Вяленая, Магнит Спагетти Болоньезе .
Akşam Yemeği:
Карат Торт Бисквитный Тирамису.
Aperatifler/Diğer:
Банан, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком.
devamı için...
1657 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌🌹🤗👋
12 Nis 24 üye tarafından:
__giulio
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AsyaChii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle