09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 70,35g | Prot: 119,23g | Karb: 111,09g.
Kahvaltı: Kekse, Kekse, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Kekse. Akşam Yemeği: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Select & Go Salat Hellas, Lidl Roggenbrot, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|