18 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,47g.
Kahvaltı: Zielona Herbata. Aperatifler/Diğer: Woda. devamı için...
|
|
1934 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Trambolin - 45 dakika, Voleybol - 30 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|