|
На обед салат с креветками и тофу, заправка из греческого йогурта и соуса терияки. Вкусно просто нереально, 167кк
|
1027 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 76,44g | Karb: 142,34g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Premier Of Taste Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Деликатеска Креветки ванамей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фикс Прайс Попкорн, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Маркет Перекресток Черника Замороженная, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Venn's Греческий Йогурт с Тыквой, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Velle Овсяный Велле Облепиха. devamı için...
|
|
 Yorumlar
классный обед!! кстати, а от какой фирмы ты берёшь тофу?)
09 Nis 24 üye tarafından: sweet_fox18
|
sweet_fox18, спасибо! Этот брала во векусвилле, но вообще то обычно я беру в перекрестке классический тофу от зелёной линии. Обжариваю его в соевом соусе прям минутку и очень вкусно получается, в нем всего 75кк +10кк на соус)
09 Nis 24 üye tarafından: still.burn
|
still.burn, ой да, тоже люблю тофу от зеленой линии и также его обжариваю) только вот в последнее время его нет в наличии у нас 🥲
09 Nis 24 üye tarafından: sweet_fox18
|
🤗Я ЗНАЮ КАК ТЕБЕ ПОМОЧЬ🤗
🎀ДЕВЧАТА🎀Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП 🌸
Худею сама и помогаю другим🔥
❤️поддержка
❤️мотивация
❤️рецепты из доступных продуктов
❤️тренировки
❤️много полезной информации
❤️марафоны, розыгрыши
Жду активных девочек, которые РЕАЛЬНО хотят худеть 😇
Пиши мне на ватцап "Я С ВАМИ" по номеру 8-953-591-19-31 🩵💎🩵💎🩵💎
09 Nis 24 üye tarafından: oyfd
|
09 Nis 24 üye tarafından: still.burn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|