Anza88 Günlüğü, 09 Nis 24

Ужин 🥗 550 ккал
Творог, яйцо, зелень, сыр
Огурец, помидор 🥒🍅

1601 kcal Yağ: 101,60g | Prot: 87,57g | Karb: 115,83g.   Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Русский Хлеб Кольцо Ореховое, Светофор Мясо по-Императорски, Геркулес Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Салат Айсберг, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Белая Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
1793 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anza88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.