Люсёк228 Günlüğü, 10 Nis 24

Резать бананы-удел перфекционистов.У меня же банан брутально порван на кусочки😁Творог,мягкий творог,сироп,кешью,бразильский орех и банан-брутал.Завтрак на 520ккал.
Всем вкусного и доброго утра,друзья😉

---

1547 kcal

Yağ: 52,54g | Prot: 152,74g | Karb: 119,25g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кешью, Натси Бразильский Орех, Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, 1 WIN Detox Slim Effect, 1 WIN Multi Collagen. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Кешью, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. devamı için...