10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 85,65g | Karb: 139,48g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Трапеза Голубцы из Птицы Новые. Akşam Yemeği: Калинковичский Мясокомбинат Язык в Желе, Молочный Мир Сыр Мягкий Белорусский Клинковый, Марго и К Лаваш Элегантный , Bisconti Пирожное Картошка. Aperatifler/Diğer: Ананас, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зернёный "Домашний" 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|