|
✅
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 28,45g | Karb: 201,00g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Макароны Жареные, Vegafood Наггетсы с Сыром и Паприкой. Akşam Yemeği: Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Бондюэль Зелёный Горошек, Вино Столовое Белое Сухое, Банан, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|