ira.zemskova. Günlüğü, 10 Nis 24

Не передать мою любовь к кускусу💔завтрак 275 кк: каша, финики, сыр 30%

---

1503 kcal

Yağ: 44,48g | Prot: 105,09g | Karb: 182,22g.   Kahvaltı: Финик, Мистраль Кус Кус, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный. Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе Латте, Говяжий Бульон, Грейпфрут. devamı için...