10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 28,82g | Karb: 23,87g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Piątnica Skyr Waniliowy, Bieluch Serek Naturalny. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|