|
Гречка, курица и кефир. Все по канону)
|
1447 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 139,65g | Karb: 85,12g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Русский аппетит Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Эконива Кефир 3,2%, Курица Вареная, Иван-Поле Яблоко Печёное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ашан Голова Форели, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Aperatifler/Diğer: Сыр Стародубский Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.shalina Kilo Geçmişi
|