10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 55,92g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Akşam Yemeği: McDonald's Frytki (Duże), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken. Aperatifler/Diğer: Szynka z Indyka, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mama_dwóch_synów Kilo Geçmişi
|